¹ßÇ¥,¸éÁ¢ µî ¶³Áö¾Ê°í »ç¶÷µé¾Õ¿¡¼­ ¸»ÇÏ´Â º¡¹ý!
By lezxxxx Posted: 2021-07-08 15:42:08

¸¹Àº »ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼­ ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¶³¸®³ª¿ä? ‘»ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼­¸é ³­ ¿ÖÀÌ·¸°Ô ¶³¸±±î’ ¶ó´Â »ý°¢À» Á¾Á¾ ÇϽóª¿ä?

 

¿©·¯ºÐµéÀÌ Áß¿äÇÑ ¹ßÇ¥³ª ¸éÁ¢¿¡¼­ ¶°´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶³¸®´Â ½ÉÀåÀ» ¸ØÃâ ¼ö ¾ø°í, ±äÀåµÇ´Â ¸¶À½À» ¾Ö½á ¿Ü¸éÇÒ ¼öµµ ¾ø´Â ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

 

±×·¸´Ù¸é À̸¦ ¾î¶»°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¸¶ÀεåÀ̰í, ±× ´ÙÀ½ ¿©·¯°¡Áö ½ºÅ³µéÀ» ¿¬½ÀÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸»Àº ½±Áö¸¸ ½ÇÁúÀûÀ¸·Î µµ¿òµÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë°í½ÍÀ¸½ÃÁÒ?

 

¾Æ·¡ 4°¡Áö¸¸ ¸í½ÉÇϽðí, ÇൿÀ¸·Î ¿Å±ä´Ù¸é ¸¹Àº »ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ¹ßÇ¥ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

1. ¸¶Àεå

 

 

¡Û´ç¿¬È÷ ¶³¸°´Ù

 

Àü¹®°­»çµµ ¸¹Àº »ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼­ ½ºÇÇÄ¡¸¦ ÇÒ ¶§¸¶´Ù ´Ã ¶³¸°´Ù°í ÇÏÁÒ. ¶³¸®´Â°Ô ´ç¿¬ÇѰ̴ϴÙ. À̸¦ ¾Ö½á ¿Ü¸éÇÏ·Á°í Çϰųª, ½Å°æ¾´´Ù¸é ´õ ±äÀåµÉ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

 

‘´ç¿¬È÷ ¶³¸®´Â°Å´Ï±î, ³­ Áö±ØÈ÷ Á¤»óÀ̳ג ¶ó°í »ý°¢Çغ¸½Ê½Ã¿À.

 

¡Û¼³·»´Ù, ½Å³­´Ù

 

¿øÈ¿´ë»çÀÇ ÇØ°ñ¹° ó·³ ¸ðµç ÀÏÀº ¸¶À½¸Ô±â¿¡ ´Þ·ÁÀÖ½À´Ï´Ù. ¶³¸®´Â ¸¶À½À» ¼³·¹¼­ ¶Ç´Â ½Å³ª¼­ ¶³¸°´Ù°í »ý°¢Çϰí, ¸»Çغ¸½Ê½Ã¿À!

 

½ÇÁ¦·Î Àúµµ È¿°ú¸¦ º» ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ‘¿Í ½Å³­´Ù. ³»°¡ ÀÌ·± ¸éÁ¢À» ÇϰԵǴٴÏ!’ ¶ó°í °è¼Ó »ý°¢Çϰí, ¸»Çß´õ´Ï ÈξÀ ÁøÁ¤À̵ǰí ÀڽۨÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

2. ¿¬½ÀÇϱâ

 

 

¡Û±× Àå¼Ò¿¡¼­

 

¸éÁ¢À̶ó¸é ºÒ°¡´ÉÇÑ ¹æ¹ýÀÌÁö¸¸, ¹ßÇ¥³ª »çȸ°¡ ÀÖ´Ù¸é ±× Àå¼Ò¿¡ Á÷Á¢ °¡¼­ ¿¬½ÀÇØº¸´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù.

 

¹Ì¸® ¿Íº» °÷¿¡¼­ ¹Ì¸® ÇØº» ¸»µéÀ» ÇÑ´Ù¸é ¶³Áö ¾Ê°í ¸»Çϴµ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

À§ ¹æ¹ýÀÌ ¿©ÀÇÄ¡¾Ê´Ù¸é, ±× Àå¼Ò¿¡ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ¸ÕÀú µµÂøÇÏ¿© »õ·Î¿î Àå¼Ò¿¡ Àͼ÷ÇØÁö´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¡Û»ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼­

 

¸éÁ¢°üÀ̳ª ûÁߵ鵵 ¸ðµÎ »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù. °¡Á·À̳ª ÁöÀÎµé ¾Õ¿¡¼­ Á÷Á¢ ¿¬½ÀÇÏ¸ç ½Ã¼±Ã³¸®, ¸»Åõ, µ¿¼± µîÀ» Çǵå¹é ¹Þ¾Æº¸´Â °ÍÀº ¾î¶²°¡¿ä?

 

¸éÁ¢½ºÅ͵𸦠ÇÏ´Â ÀÌÀ¯µµ »ç¶÷ ¾Õ¿¡¼­ Á÷Á¢ ¸»Çغ¸°í, ¿¬½ÀÇÔÀ¸·Î½á ½ÇÁ¦ ¸éÁ¢Àå¿¡¼­ ¶³Áö ¾Ê±â À§Çؼ­ÁÒ.

 

¡Û°Å¿ï ¾Õ¿¡¼­

 

À§ 2°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ¿©ÀÇÄ¡ ¾Ê´Ù¸é °Å¿ïÀ» º¸¸ç ¿¬½ÀÇØº¾½Ã´Ù. °Å¿ï ¾Õ¿¡¼­ ³»¸ð½ÀÀ» º¸¸ç À߸øµÈ Ç¥Á¤À̳ª ½Ã¼±Àº ¼öÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀÚ½ÅÀÇ Ç¥Á¤À» Á÷Á¢ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

 

À§ 3°¡Áö¿Í ´õºÒ¾î µ¿¿µ»ó ÃÔ¿µÀ» ÇØº¸´Â °Íµµ Ãßõµå¸³´Ï´Ù! ÇÊÀÚ°¡ ¸éÁ¢ Áغñ¸¦ ÇÒ ¶§ Å« µµ¿òÀÌ µÈ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

3. ½Ã¼± ó¸®

 

 

¡Û5Ãʸ¦ ±â¾ïÇÏÀÚ

 

5ÃÊ! Á¤¸» ªÀº ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ´©±º°¡¿Í ´«À» ¸¶ÁÖÄ¡¸ç ¸»ÇÒ ¶§ 5ÃÊÁ¤µµ´Â ºÎ´ã¾ø´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.

 

±×·¸±â¶§¹®¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼­ ¸»À» ÇÒ ¶§ ½Ã¼±Ã³¸®¸¦ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ßÇÒÁö ¸ð¸£°Ú´Ù¸é 5ÃÊ ¸¶´Ù ½Ã¼±À» »ì¦ ¿Å°ÜÁÖ´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù.

 

 

ÇÑ¸í¸¸ °è¼Ó º»´Ù¸é ûÁß ÀÔÀå¿¡¼­µµ ºÎ´ã½º·´°í ÁýÁßÀÌ ¾ÈµÇÁö¸¸, ½Ã¼±À» ¿Å±â¸é¼­ ¸»À» ÇÑ´Ù¸é ¼ÒÅëÇϰí ÀÖ´Ù´Â ´À³¦ÀÌ µé °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

¡Û»ç¶÷ °ñ¶óº¸±â

 

¹ßÇ¥³ª ¸éÁ¢À» º¼ ¶§, ³ª¿¡°Ô È£ÀÇÀûÀÌ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» ÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ²À ÇѸí ÀÌ»óÀº ÀÖ½À´Ï´Ù. ³Ê¹« ¶³¸°´Ù¸é ÀÌ »ç¶÷°ú ´ëÈ­ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϰí, ÀÚÁÖ ÃÄ´Ùº¸¸ç ±äÀåÀ» Àâ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

 

ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀ» õõÈ÷ º¸¸é¼­ ¸»ÇÑ´Ù¸é ´ú ±äÀåµÈ ¸ð½ÀÀ¸·Î ºñÃçÁý´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î Àü¹® °­»ç³ª ¿¬¿¹ÀεéÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼­ ¸»ÇÒ ¶§ÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸½Ã¸é ¾î¶² ÀǹÌÀÎÁö ´À³¦ÀÌ ¿Ã °Ì´Ï´Ù.

 

 

4. °í¹éÇϱâ

 

¡Û¶³¸°´Ù°í ¸»Çعö¸®ÀÚ

 

¸éÁ¢À̳ª PT¸¦ ÇÒ ¶§, ¾È¶°´Â »ç¶÷Àº ´ÜÇÑ¸íµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ¹°·Ð »ç¶÷¸¶´Ù Á¤µµÀÇ Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸¿ä.

 

±×·¸±â ¶§¹®¿¡, ³Ê¹« ¶³¸±¶§´Â ¶³¸°´Ù°í °í¹éÇØ¹ö¸®´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ûÁß ÀÔÀå¿¡¼­´Â ‘³ª¿Í ´Ù¸£Áö ¾ÊÀº »ç¶÷À̱¸³ª’, ‘¸Â¾Æ ¶³¸®°Ú´Ù’ ¶ó°í °æ°è½ÉÀ» ³·Ãß°í Á¶±Ý ´õ È£ÀÇÀûÀÎ ÀÚ¼¼·Î µè°ÔµË´Ï´Ù.

 

ÇÏÁö¸¸ ¿©±â¼­ Áß¿äÇÑ Á¡Àº “»ç½Ç Àú Á¶±Ý ¶³¸³´Ï´Ù” ¿¡¼­ ³¡³ª¸é ûÁßµéÀº ¿ÀÈ÷·Á ½Ç¼öÇÒ±îºÁ ±äÀåÇϰí, ºÒ¾ÈÇØ ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.

 

±×·¡¼­ ¶³¸°´Ù´Â °í¹é µÚ¿¡ Çϴ ºÎ¼öÀûÀÎ ¸»ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.

 

¸éÁ¢: “Á¦°¡ ´Ù´Ï°í ½ÍÀº ȸ»ç¿¡ Á÷Á¢ ¸éÁ¢À» º¸´Ï ±äÀåÀÌ ¸¹À̵Ǵ °ÍÀº »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ¼­ ÀúÀÇ ÁøÁ¤¼º ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©µå¸®µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù”

 

 

°­ÀÇ: “¸¹Àº ûÁßµé ¾Õ¿¡¼­´Ï±î ¸¹ÀÌ ¶³¸³´Ï´Ù. ±×·¡µµ ÀÌ ¶³¸²À» ¹«¸¨¾²°í ¿©·¯ºÐµé²² ÁÁÀº À̾߱⸦ ÀüÇϰíÀÚ ÀÌ ÀÚ¸®¿¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.

 

 

PT: “Á¦°¡ ¿À´Ã Áß¿äÇÑ À̾߱⸦ ¹ßÇ¥ÇÏ·ÁÇÏ´Ùº¸´Ï ¸¹ÀÌ ¶³¸³´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿À´ÃÀÇ ³»¿ë¿¡ ÁýÁßÇØÁֽðí,  ¶³¸²À» °¨¼öÇϰí Áß¿äÇÑ ³»¿ëÀ» Àß Àü´ÞÇØº¸µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù.

À§ ¿¹½Ãó·³ ¶³¸°´Ù´Â ¸»À» ÇÑ ÈÄ¿¡, Æ÷ºÎ ¶Ç´Â ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ³»¿ë¿¡ ÁýÁßÇØ´Þ¶ó°í ÇÏ´Â ¸»À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¶³¸°´Ù´Â »ç¶÷ÀÌ ¸»À» ÀßÇϰí, ³»¿ëÀÌ ¿Ïº®ÇÏ´Ù¸é ´õ¿í ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» À̲ø ¼ö ÀÖ°í, ¸¸¾à ½Ç¼ö¸¦ ÇÏ´õ¶óµµ ±äÀåÇÑ Å¿À̶ó°í »ý°¢ÇÏ¸ç ³Ê±×·´°Ô ³Ñ¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Â ºÐÀ§±â°¡ Çü¼ºµÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

º»ÀÎÀÌ ¶³¸°´Ù´Â °ÍÀ» ¸»ÇÔÀ¸·Î½á ÁøÁ¤¼º ÀÖ°í, ¼ÖÁ÷ÇÑ »ç¶÷À̶ó´Â °Íµµ ¾îÇÊÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

5. ¸¶¹«¸®

¾Õ¼­ ¸»ÇßµíÀÌ, ¸¹Àº »ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼­ ¶³Áö ¾Ê´Â »ç¶÷Àº ¾ø½À´Ï´Ù. ¼ö¸¹Àº ¿¬½À°ú ¼ö¸¹Àº °æÇè ´öºÐ¿¡ ÀßÇÒ»ÓÀÔ´Ï´Ù. À§ 4°¡Áö ¹æ¹ýÀ» Åä´ë·Î ¼ö¸¹Àº ¿¬½ÀÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¿©·¯ºÐµé¿¡°Ô Áß¿äÇÑ ¸éÁ¢À̳ª PT, °­ÀÇ µîÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ±â Àü±îÁöµµ ¿¬½ÀÀ» Çϸç ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³» °ÍÀ¸·Î ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿¬½ÀÀ» ¼ö¾øÀÌ ÇÏ´Ùº¸¸é ÀڽۨÀÌ »ý±â°í, ÀڽۨÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±×¸¸Å­ ±äÀåÀ» ÇÏÁö ¾Ê°ÔµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ»óÀ¸·Î ¸¹Àº »ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼­ ¶³Áö ¾Ê°í ¸»ÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ Æ÷½ºÆÃÀ» ¸¶Ä¡µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù.

¿À´Ãµµ Á¦ ±ÛÀ» ÀоîÁּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

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